抑郁症的基本信息

 抑郁症是一个复杂多样的的心理精神疾病，从基因到环境、心理，环环相扣，彼此相互影响。由于人类是有杂乱心思的的高级动物，由于人们生活在五颜六色的社会中，学生亦或是社会群体，在生活上都承担着很大一部分的压力，更有甚者可能是长时间处于超负荷状况。虽然压力也是动力，但长时间的精神紧张，有时候难免会发生负面心情，而抑郁心情也就随之而来。

 1.大吃大喝

　　抑郁症的人群，在心思上面会有奇妙的改变，在对于之前的饮食上就发作了改变，有的人群是对每天多吃的食物没有感觉，吃不吃都觉得无所谓，而有一部分与之相反的是，习惯用自己的味觉来麻木自己的心思，也就是说经过大吃大喝的方法来压抑住自己消沉的感觉。

2.失眠

　　失眠是一种很遍及的现象， 可是假如你是在睡觉的过程中，突然被不良的心境所惊喜，或许是因为自己的心思特别的消沉，都呈现了睡不着的现象。那么就要留意了，往往这种体现是抑郁症的先兆，这时候一方面要留意自己心境的调理，及时的劝导自己，防止发作更严峻的状况。

3.大脑功用下降

　　大脑是人们人体重要的部位，可以说是担任主导的效果，但当有抑郁症的预兆时，大脑的生理功用也会遭到必定的影响，然后呈现反应力下降、观察才能下降、听力受损等现象。

4.对什么事物没有兴趣

　　人生在世，总是有自己期望以及想要完成的工作，但如你对这些都失去了感觉，甚至是现已呈现了想要轻生的念头，如你是突然之间有这种想法，严峻的现已达到了每天都有的境地，很明显的就是一种抑郁症的体现了，这时候千万不要忽视了，为了自己的心思健康以及身体健康。

5.心境焦虑

　　心思低落是抑郁症典型的体现，特别是一些消沉的心境，这时候还伴有一些症状，如失眠、自汗、潮热，更要警惕抑郁症的发作。