睡眠不足可能导致癌症的发生

　　长时间的失眠会影响到患者白天的正常工作以及生活，甚至会引发诸多的心理以及精神疾病。失眠的危害是非常大的，下面就给大家详细讲解一下。

　　失眠的危害对人体的伤害是非常大的。因为睡眠是维持人体生命的一种生理功能，如同水跟食物一样不可缺少。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗.

　　如果出现失眠，大脑便会得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，更影响青少年的生长发育;经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急、免疫力降低，导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，由此也很有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

　　一项调查结果显示，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与长期失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。

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