失眠危害有哪些方面 ?

　　失眠危害有哪些方面 ?失眠对现在的人多少有经历过，有的人知道调理有的人让它发展导致更多疾病出现在自身上，长时间失眠患者不但给自身造成损害，还会给社会造成不安定因素，那么失眠都有哪些损害。吉林中山医院指出失眠白日疲乏无力，易激惹、烦躁、发脾气、情感软弱、尤以心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病较为常见。

　　失眠损害有哪些方面?

　　一、失眠损害较明显的便是白日疲乏无力，没精力，动作不协调，注意力不会集，记忆出现障碍，工作无能为力，事端发生几率较睡觉正常的人高2倍。尤其是高空作业或从事机械操作的患者因失眠导致事端频发。

　　二、一种常见的失眠损害便是长时间的失眠患者，易激惹、烦躁、发脾气、情感软弱、多愁善感、自我关闭、人际关系紧张、日子缺少兴趣、性欲减退、伴有焦虑、恐惧及郁闷情绪等症状。而失眠人群患郁闷症的人数为正常人的3倍，遇有郁闷症伴严峻失眠的病人，他们中的自杀率大大添加。

　　三、儿童如果患有严峻失眠，则可影响身体发育，由于儿童在深睡期脑内分泌成长激素较多，雌激素是促进孩子骨骼成长的首要物质。成长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢，焚烧体内脂肪，维持人体代谢于“年轻”状态，故睡觉充足的人容颜润泽?丽、身段匀称。

　　四、失眠与躯体疾病关系密切，长时间失眠导致机体免疫力下降，抗病和康复疾病的才能低下，容易伤风、加剧其他疾病或诱发原有疾病的发作等，尤以心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病较为常见。

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