长期失眠危害有哪些呢？

　　长期失眠危害有哪些呢？吉林中山医院精神科医生阐述，很多人可能知道长期失眠会给人的身体带来危害，可是具体到长期失眠危害有哪些，可能很少有人能说清楚。那么，长期失眠危害有哪些呢?为了帮助失眠患者了解失眠危害，我们请医生为大家具体介绍长期失眠的危害有哪些，听完医生的介绍，你就会了解失眠危害了。

　　失眠危害有哪些呢?常见的有以下几种：

　　1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。

　　2.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

　　3.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

　　4.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

　　5.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

　　6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。

　　7.易发生意外事故。失眠使人的体力、脑力均得不到恢复，疲倦困乏，极易引起意外事故，危害生命安全。

　　8.失眠可导致植物神经紊乱。经常失眠可引起老年痴呆症。使人过早衰老，缩短寿命。

　　9.儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

　　以上是失眠的危害，临床患轻度失眠后，应及时的进行自我调节，如是重度失眠，应及时去医院治疗。

　　温馨提示：以上内容希望对你有所帮助，如果您有任何疑问，可以随时咨询我院在线医生，他们会竭诚为你解答。