夏季患者失眠可试的小偏方

夏季患者失眠可以尝试的几个小偏方，夏季是一年四季中最热的季节，也是很多的朋友们喜欢的季节，一些疾病也是在这个季节中高发，所以一定要解决失眠的问题，下面吉林中山医院为大家介绍的是夏季治疗失眠的偏方是什么呢？一起来看一下吧。

（1）因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

（2）血虚失眠者，可常服藕粉，或吉林中山医院温馨提醒：长春失眠症的发病有精神心理和遗传体质等方面，纷繁复杂的症状极端影响患者的生活质量。从临床实践来看，长春失眠症越早接受正规治疗，就能越早步入生活的正轨。用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

（3）神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神，所以有一定的催眠疗效。

（4）食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

（5）心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

（6）临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

（7）经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。

（8）洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

温馨提示：通过上述的，我想朋友们应该知道失眠的治疗有什么样的偏方了吧，所以在下面吉林中山医院的生活中就要注意一下失眠的治疗了哦，因为没有失眠的困扰是一件幸福的事情。

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