长春心理咨询
现在多数人都处于一种比较有压力的状况，在这样的情况下，就很有或许会产生失眠，而且失眠尽管多数人都会有，可是会因为所得的类型不同，而有不同的体现，一般情况下失眠的常见类型首要有这几种。
失眠有哪些分型？
1、神经质型失眠
这种类型的患者，一般都会处于过度灵敏的状况傍边，或许会因为日子傍边的一些小事，一向不能够让自己的心境得到开阔，一向处于一种严重的状况，于是就睡不好觉，一起，也会一向觉得自己患有失眠症。因而，这些患者的思想包袱，都特别重，一到了晚上就会特别惧怕。关于这样的患者，要及时地有针对性的去进行心思引导，让患者能够解开心结，正常地进入眠觉状况。
2、疾病型失眠
一些患者或许是因为本身患有某些疾病而引起的失眠，常见的能够引起失眠的疾病，首要有高血压、颈椎病、糖尿病、脑梗等等。这些患者在有了这些疾病之后，或许就会在晚上很早就醒了。醒来之后就很难再去入眠，一般关于这种患者，在医治失眠的一起，也应该关注到患者本身所患的疾病，这样才能够有用地改进患者的这一症状。
3、药源型失眠
某些患者在平常因为疾病的原因，所以长时刻服用一些西药，比方降压药或扩血管药，都会产生影响睡觉的副作用，特别服用的时刻过长的话，就会很大程度上影响到患者的睡觉，所以在平常，假如要针对某些疾病进行医治的话，要考虑一些不会影响睡觉的药，或许在服用这些药的一起，再搭配上一些能够安神的中药，这样便能够有很好的作用。
4、精神严重型失眠
这种失眠症状在平常比较常见，一般这些患者都是比较劳累的上班族。在平常所要面临的使命比较多，而且一向都处于高度的严重状况，这就导致其坐到床上之后，不能及时地进入安静的状况，所以，就会导致失眠的产生。
5、饮食不规则型失眠
一些患者或许是因为本身的应付过多，每天晚上都会去参与一些饭局，在其中会摄入许多的高热量的食物，一起，也会喝许多酒，这样都会影响到睡觉。这些食物产生了很多的代谢产品，影响到人体正常的入眠，或许在深夜里边就醒来，而且，很难再去入眠，因而要在平常削减应付，晚上不要进食过多。
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