失眠会有哪些具体表现呢？

　　在生活中，我们经常会有睡眠不好的状况，往往我们也没怎么注意，所以在无形之中我们就给了失眠症一个发展的空间。别大意，常见的睡眠不好有可能并不是小事情，而是患上了失眠症。那么，在失眠症的形成过程中，失眠症具体的症状表现有哪些呢？了解失眠症具体的症状表现有哪些，将会有利于我们对于失眠症的针对性治疗。

　　失眠症具体的症状表现有哪些呢？

　　关于失眠症具体的症状表现有哪些，吉林中山医院表示，失眠症具体的症状表现主要有以下几点：

　　一、睡眠质量差

　　许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感

　　二、睡眠感觉障碍

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　三、有的病人是白天发困

　　昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　四、入睡条件性失眠

　　因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是最典型的症状。

　　五、精神疾病引起的失眠

　　因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

　　六、不良性习惯失眠

　　由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

　　七、环境性失眠

　　由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后，失眠症状随即消失。

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