长春心理咨询头痛是怎么来的：头痛是一种临床症状之一，这种症状的出现让患者痛苦不已，但是有些人症状持续时间不是很长，所以就没有引起重视，就连其病因都不了解。对于这样的情况，下面由长春中山医院的专家给出相关的介绍：
1、缺少睡眠。缺觉（从1到3小时到1到3晚）会导致头痛，持续时间从1小时乃至1整天不等。专家分析指出，血清素在人体睡眠周期中发挥着关键作用，缺少睡眠会导致大脑中血清素水平降低，诱发头痛。
2、长时间向后仰头。剪发、洗发时向后仰，会过度拉伸颈脖，刺激三叉神经与血管，一两天后，可能会发生头痛。
3、早晨一起床就洗热水澡。温度会改变包括头部在内的身体血压，导致前额部刺痛，持续时间为30到60秒，很少超过5分钟。
4、吸烟。香烟中的尼古丁会导致大脑血管变窄，进而引发或加重头痛。
5、焦虑急躁。研究发现，自信心差和容易焦虑的人更可能发生偏头痛。急躁焦虑的人更容易产生压力，进而降低大脑中的血清素水平。血清素水平降低会诱发头痛。
温馨提示：对于该文章的内容，吉林中山医院的专家暂时就介绍到这，如果您还想了解更多的相关资讯，欢迎拨打我院电话：0451-51193066，我们将竭诚为您服务！
